2021-10-12
Grzegorz Brela, Anita Gwadera
Medytacje definiujemy jako proces, który ma doprowadzić do widzenia rzeczy „takimi, jakimi są”, bez nakładania na nie własnych projekcji. Jeżeli chodzi o naukową definicję to Lutz, Slagter, Dunne i Davidson definiują medytację jako „zbiór złożonych strategii regulacji emocji i uwagi praktykowanych w różnych celach, w tym w celu rozwijania dobrostanu i emocjonalnej równowagi”.
czytaj2021-10-12
Martyna Imiela
Choreoterapia dotyka swoim źródłem najdawniejszych czasów. Praktykowana podczas obrzędów plemiennych oraz rytuałów religijnych, pełniła funkcję utrwalania tożsamości i wartości społecznych oraz wzmacniała wzory interakcji. Wierzono także, że dzięki niej można doświadczyć stanu katharsis, zmniejszając tym samym napięcie i stres.
czytaj2021-10-12
Julita Chwalik Małgorzata Czaja Agata Czapnik
Miłość jest powszechnym, ważnym, ale również skomplikowanym uczuciem. Doświadczać jej powinniśmy już w naszych najmłodszych latach w relacjach rodzic – dziecko. Miłość jest uczuciem, bez którego człowiek nie jest w stanie funkcjonować, lecz często może ona zawierać znamiona toksyczności. Wówczas zaślepia ona zdrowy rozsądek, przysparza cierpienia i wpływa na podejmowanie nieodpowiednich decyzji, które wpływ wywierają na dalsze życie...
czytaj2021-10-12
Maj Emilia
„Ujrzał w lustrze wody swą twarz. Własna uroda zadziwiła go. Zakochał się sam w sobie. Nie była to szczęśliwa miłość, gdyż młodzieniec, mimo ciągłego nachylania się, nie mógł dosięgnąć własnej twarzy. Nie przyjmował pokarmów ani napojów. Cały świat stał się dla niego obojętny, umarł z tęsknoty.”( Jan Parandowski, 1992).
czytaj2021-10-07
Łukasz Niewczas
Jak warto myśleć o nastoletnim buncie i czym tak naprawdę jest? O czym warto wiedzieć w wychowaniu i towarzyszeniu nastolatkowi na etapie odkrywania tożsamości.
czytaj
2020-11-24
2022-08-18
2021-04-29
