2020-10-17
Adrianna Nowak, Aleksandra Piątek
Stres jest stałym elementem życia człowieka, nie da się więc uniknąć związanych z nim konsekwencji. U dzieci i młodzieży czynnikami wywołującymi stres może być zmiana szkoły, klasy, nowi znajomi, ale także kartkówka, sprawdzian czy odpowiedź ustna.
czytaj2021-03-04
Paweł Pociecha
W ramach cyklu e-porad programu „Zdrowie Psychiczne w Kryzysie - poradnik przetrwania” ukazało się 6 artykułów/porad na temat zdrowia psychicznego i radzenia sobie w czasie Kryzysu i Pandemii w relacji ze samym sobą i najbliższymi. Tematy opublikowane w ramach w/w programu znajda państwo na naszej stronie na Facebook'u Zapraszamy do lektury...
czytaj2021-03-04
Paweł Pociecha
Kampania "Bo warto rozmawiać!" to cykl wywiadów ze specjalistami Świętokrzyskiego Centrum Profilaktyki i Edukacji w Kielcach na temat szeroko rozumianego zdrowia psychicznego... Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do lektury...
czytaj2021-04-07
Paweł Kosowski
Polskie ośrodki badawcze podjęły się licznych badań związanych z wpływem pandemii na życie mieszkańców Polski - badania dotyczyły zarówno samego wirusa i lęków z nim związanych, jak również wpływu społecznej izolacji na jakość kontaktów międzyludzkich, odczuwanego stresu czy też innych zmiennych.
czytaj2021-09-07
Dominik Chędoszko
Wypalenie z reguły nie jest odczuwane jako zdarzenie kryzysowe, ponieważ jego skutki objawiają się powoli i bywają mylące. Nie ma jednego momentu lub zdarzenia, które łatwo dałoby się zidentyfikować jako początek urazu. Jest to raczej powolny proces podupadania na duchu i ubytek energii, będący rezultatem przewlekłego stresu i codziennych problemów typowych dla życia i pracy.
czytaj2021-10-12
Martyna Imiela
Choreoterapia dotyka swoim źródłem najdawniejszych czasów. Praktykowana podczas obrzędów plemiennych oraz rytuałów religijnych, pełniła funkcję utrwalania tożsamości i wartości społecznych oraz wzmacniała wzory interakcji. Wierzono także, że dzięki niej można doświadczyć stanu katharsis, zmniejszając tym samym napięcie i stres.
czytaj2021-10-12
Grzegorz Brela, Anita Gwadera
Medytacje definiujemy jako proces, który ma doprowadzić do widzenia rzeczy „takimi, jakimi są”, bez nakładania na nie własnych projekcji. Jeżeli chodzi o naukową definicję to Lutz, Slagter, Dunne i Davidson definiują medytację jako „zbiór złożonych strategii regulacji emocji i uwagi praktykowanych w różnych celach, w tym w celu rozwijania dobrostanu i emocjonalnej równowagi”.
czytaj2023-05-09
Łukasz Niewczas
Festyn Rodzinny , pod patronatem Prezydenta Miasta Kielce Bogdana Wenty który odbędzie się w dniu 21.05.2023r. w godzinach 12.00 - 17.00, miejsce Park Miejski w Kielcach - muszla. W programie konkurs profilaktyczny z nagrodami dla najmłodszych, występy zespołów muzycznych i tanecznych, pokaz fitness i zumby, rękodzieło, gry i zabawy dla dzieci, możliwość porozmawiania ze specjalistami, prezentacja świetlic środowiskowych oraz organizacji i instytucji działających na rzecz mieszkańców Kielc.
czytaj
2020-11-24
2022-08-18
2021-04-29
